HZHAI2010 發表於 2012-11-17 22:39:03

红烧蹄髈






用料 :

去骨蹄髈 1只        姜片 3片
蒜 3瓣         豆瓣酱 1勺
老抽 半勺        糖 半勺
料酒 2勺        盐 适量


做法 :

1.去骨蹄髈切小块,洗净沥干。姜切片,蒜去皮。
2.蹄髈小块入沸水锅焯水3分钟,捞起洗净沥干。
3.油锅烧热(少量油),爆香姜片蒜瓣,入蹄髈小块翻炒均匀。加1勺豆瓣酱,半勺老抽,半勺糖翻炒上色。
4.加足够多的水淹没肉块,大火煮开后中火慢炖。中途添加2勺料酒,适量盐。炖至皮软肉烂(大约2小时),汤汁收干即可。(图中炖得略略过了头,不过好像更入味)


小贴士:

这个做法适用于很多食材。小排骨,鸡块,五花肉等都是百搭。

發表於 1970-1-1 08:00:00

199060 發表於 2012-11-18 15:03:48

看起来好香

發表於 1970-1-1 08:00:00

發表於 1970-1-1 08:00:00

發表於 1970-1-1 08:00:00

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