专业特技演员教你跳车
17岁的时候，我(原作者)离家出走去了马戏团，这故事可能听上去很老套，但我没有骗你。我跟随一个特技演出团巡演，作为人肉炮弹。后来我成了注册的特技演员，开始出演电影和电视剧。我最重大的突破是在《007：大战皇家赌场》中为主演Daniel Craig做替身。
我做特技表演已经有16年了，而这些技巧在现实生活中也有用武之地。有一次，我骑山地车下坡，突然一辆汽车驶出，我猛地刹闸，但还是撞了车，我纵身一跃，跳下了山地车，落到了汽车顶上，而我的车则撞进了汽车的后窗。
很明显，对付这类问题最好的办法就是避免发生，但是很难说，有一天你可能就在一辆刹车失灵的车里，或是坐上了一辆坏人的出租车，心想：天哪，我再也见不到我爱的人了。你灵机一动，想出了一个非常规的但是唯一出路的方法——跳车。那到底怎么跳呢？
1. 减慢车速
如果我是在一个失控的出租车里，我可能就会把司机扔出去，但如果你一定要跳车，那就尽最大可能把车速降下来。猛拉手刹不是好办法，这会让车打滑，增加你落地后被车压的危险。你应该分散司机的注意力，让他减速，然后在他最不经意的时候行动。
2. 临场发挥
我们特技演员总会随身带一个垫子包，这对做我们这一行的非常重要。你可以将就着用一些碎屑或者旧报纸做肘部、胯部和膝盖的保护垫。把杂志塞进裤筒的做法可能很怪，但是当你重重地摔在柏油马路上时，它们会起到保护作用。
3. 把握时机
如果可能，摇下车窗看看周围有没有车或是障碍物。分析一下车的速度有多快，你凭直觉就能知道这时候适不适合跳车。如果穿着平时的衣服，车速最高不能超过时速48-56公里。在转弯时跳车最好，假如司机右转弯，而你坐在左边，那么这时跳车，惯性就会把你甩出去，防止被车压到。
4. 保护自己
在离开车时，尽可能保持低且直的体位，才能让冲击力被全身分散。所有人的第一反应都是手或腿先着地，大错特错，这样做你会受伤。身体尖锐的部位最容易受伤——手肘、膝盖、臀部、脚踝。把拳头放在下巴下面，并把手肘并拢，收紧下巴保护头部。最好的着地部位是后肩膀和后背，直接落在肩膀上是会受伤的。
5. 冒险一跃
如果车门被锁住，把窗玻璃打烂后试着从外面开门，或者直接从车窗跳出去，否则直接开门。跳车的时候，背向你要跳的方向，推动力能刚好离开车即可。落地以后，滚动的时间越长、面积越大越好，这样就可以尽量分散能量。当你在滚动旋转时，离心力会很大，因此要收紧身体，并任其滚动。一旦确认安全，希望这时候你身上只有一些小擦伤和淤青，你就可以拍拍身上的灰，然后再搭一辆出租车了。
一些常见错误：
操之过急。不检查外部情况就直接跳车的做法不可取。
脚先着地。这样可能也行，但是试图用脚着地可能会让腿骨折，或是让身体倾斜而摔到头。
伸手出去。同样，人摔倒时本能地会用手去撑，就算是在冰上滑倒，后果就是手腕会骨折。
没有收紧下巴。在没有收紧下巴并保持颈部肌肉紧张的情况下，头部会承受大部分的冲击力，这可不是好主意。
滚动错误。因为你是在转弯时跳车，你应该是往与转弯相反的方向滚动。有时，人们一糊涂，会试图反着惯性滚动，这样不仅会受伤，而且也不能很好地分散能量。
珍惜生命放輕鬆
謝謝樓主的分享 非专业人士请勿模仿 生命在冒险 留着以后有用！ 很屌的样子