凉拌海带
食材明细主料
[*]海带300克(泡发后的)
[*]干辣椒3个
[*]大蒜2瓣
[*]葱20克
辅料
[*]生抽20克
[*]醋15克
[*]辣椒油20克
[*]香油6克
[*]盐3克
[*]酸辣口味
[*]拌工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度
凉拌海带的做法步骤
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/01/16/2017011614845290134656582301.JPG?x-oss-process=style/p320
1
准备好材料。(我这里用的海带是买的干海带,自己泡发的,泡发好后剪了300克。)
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/01/16/2017011614845290146966582301.JPG?x-oss-process=style/p320
2
海带泡发至可以轻松的掐断。(这里很关键哦!海带最好先用根部的一段,肉厚凉拌吃起来更带劲,一定要泡发至可以轻松的掐断。最好是提前一晚泡,第二天用。)
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/01/16/2017011614845290143916582301.JPG?x-oss-process=style/p320
3
将海带卷起来,切成长条。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/01/16/2017011614845290150156582301.JPG?x-oss-process=style/p320
4
再将一条条海带展开斜切,成菱形的一小片一小片。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/01/16/2017011614845290154386582301.JPG?x-oss-process=style/p320
5
切好的海带放入锅里,放入干辣椒、盐,加入可以没过海带的水,大火烧开转中火煮5-6分钟。(盐放入的量比我们平时做菜咸一点点即可)。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/01/16/2017011614845290167726582301.JPG?x-oss-process=style/p320
6
大蒜、葱切碎放入碗里备用。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/01/16/2017011614845290191596582301.JPG?x-oss-process=style/p320
7
煮好的海带过滤掉水,倒入碗里。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/01/16/2017011614845290207726582301.JPG?x-oss-process=style/p320
8
择出与海带一起煮的干辣椒切碎倒入碗里。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/01/16/2017011614845290224016582301.JPG?x-oss-process=style/p320
9
加入20克辣椒油、20克生抽、15克醋、6克香油、3克盐。
[*]https://i3.meishichina.com/atta/step/2017/01/16/2017011614845290250446582301.JPG?x-oss-process=style/p320
10
充分搅拌均匀,放个20-30分钟再食用会更入味。
小窍门
1、海带是买的干海带,自己泡发的,泡发好后剪了300克。
2、醋最好选择质量好一点的香醋,辣椒油、香油也一定不要少,也可以根据喜好加香菜。
頁:
[1]