ab77777 發表於 昨天 10:32

白玉菇炒鸡脯

白玉菇炒鸡脯https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201709/0920/092007452284.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

食材用料
白玉菇 适量
鸡脯肉 适量

红椒 适量
油 适量

生姜 适量相克食物
料酒 适量

盐 适量
糖 适量相克食物

鸡精 适量
鸡蛋 1个相克食物


白玉菇炒鸡脯的做法
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201709/0920/092007462134.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.鸡肉脯切成片洗干净,倒入料酒,盐,糖,生姜,鸡蛋清腌制15分钟
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201709/0920/092007472913.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.白玉菇洗干净后,沥干水份撕成两半。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201709/0920/092007481914.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.红椒洗干净后切长条
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201709/0920/092007492495.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.热锅起油放入腌制好的鸡肉脯,翻炒
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201709/0920/092007501365.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.翻炒到鸡肉脯断生,颜色发白后盛入碗中
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201709/0920/092007511200.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.另起油锅倒入红椒和白玉菇,洒入盐,翻炒均匀
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201709/0920/092007522818.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.翻炒均匀后倒入炒好的鸡肉脯,加入适量的水翻拌均匀,汤汁煮开后放入鸡精调味
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201709/0920/092007532385.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp8.调味后盛盘,这样一盘白玉菇炒鸡肉就做好了。
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Djb222 發表於 昨天 11:32

這是雞胸肉吧??
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