比思論壇

標題: 红豆沙椰蓉糯米糍（老婆最爱！） [打印本頁]

作者: pollar 時間: 2012-10-26 18:48
標題: 红豆沙椰蓉糯米糍（老婆最爱！）
红豆.jpg

绝对的低糖低脂饱腹减肥食品~~~而且制作过程超简单。

材料1.糯米粉160g，2 牛奶 150g，3.糖30g，4.植物油10g，5 红豆沙 30g，6 椰蓉少许。

做法1.糯米粉、牛奶、糖、油揉匀；
2.取10g左右糯米面揉圆压扁，包入少许红豆馅；
3.蒸锅加热至沸腾；
4.糯米糍底部粘椰蓉（防止粘锅）放入蒸锅，两个糯米糍之间留2厘米左右间隔；
5.中火蒸8分钟；
6.出锅红趁热裹上椰蓉；
7.晾凉享用~~~
小诀窍:
1.一定要底锅里水沸腾再放上蒸锅；
2.蒸锅里水一定要擦干；
3.趁热裹椰蓉，冷了就裹不上了。

作者: ximenpiao90 時間: 2012-10-26 19:04
这个，，，，效果图

作者: pollar 時間: 2012-10-26 19:07

ximenpiao90 發表於 2012-10-26 19:04
这个，，，，效果图

呵呵，做出来看水平吧~~~

作者: ilve 時間: 2012-10-26 19:14
真的好吃吗？

作者: ximenpiao90 時間: 2012-10-26 19:17
嘿嘿，有机会得试试

作者: Anglli 時間: 2018-7-28 17:12
学习了。

歡迎光臨比思論壇 (http://bb-cdn.shop/)