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標題: 麻汁肉丁蕨根粉 [打印本頁]

作者: HZHAI2010 時間: 2013-2-4 20:48
標題: 麻汁肉丁蕨根粉

用料 :

蕨根粉       猪肉
黄瓜       葱
姜       麻酱
醋       盐
海鲜酱油       辣椒油

做法 :

1.蕨根粉放入清水中浸泡1—2小时，至蕨根粉完全泡发软化
2.锅中水烧开
3.将事先泡软的蕨根粉放入，中小火煮5、6分钟至蕨根粉无硬芯
4.然后迅速放入凉水中浸泡，然后捞出沥干水分
5.将2勺麻酱放入一碗中，加入刚烧开的滚水，边加水边搅拌，可以看到麻酱的体积增大，数量也增多，加入1大勺的醋、1小勺的海鲜酱油、少许的盐和香油，搅拌均匀即可
6.猪肉切指甲大小的丁状，葱姜切末
7.锅中油热后将肉丁下锅翻炒
8.肉丁变色后，淋入醋和酱油
9.加入葱姜末，翻炒均匀即可出锅
10.黄瓜洗净切成丝
11.准备调好的麻酱、炒好的肉丁以及辣椒油
12. 分别淋在煮好的蕨根粉上即可，吃的时候拌匀

小贴士:

1、让蕨根粉味道爽滑、即使久放也不粘不坨的小窍门是：凉水泡发，然后开水煮软，最后继续放入凉水中浸泡，这样做好的蕨根粉味道筋道爽滑
2、拌麻酱的水一定要用滚开水，这样只需2小勺的麻酱也能调出一碗麻汁，因为滚开水能使麻酱体积增大，味道更香
3、用肉丁而不用绞肉馅，这样拌出的蕨根粉味道更好，口感更有层次

作者: ssx51466 時間: 2019-4-12 19:47

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