比思論壇

標題: 紫米炒饭 [打印本頁]

作者: uuu888 時間: 2018-7-31 19:49
標題: 紫米炒饭
[attach]15407480[/attach]
1.

准备好适量的食材。平菇事先用植物油炸好（油炸时不放盐，炸至略干就起锅）

根据各人的电饭煲大小，加入适量的紫米、白米和清水（紫米与白米的用量，根据各人电饭煲，平时的煮饭量进行调整）。煮熟后备用（煮熟的紫米饭可以直接作为主食吃，今天为大家推荐的是炒饭）

1汤匙油翻炒青椒。

加入油炸过的平菇。

放入玉米翻炒。

根据食用量放入适量的紫米饭和盐，拌匀就可以起锅了。

烹饪技巧

s4073322_152855282045672.jpg (54.15 KB, 下載次數: 2)

s4073322_152855282045672.jpg (54.15 KB, 下載次數: 3)

作者: China2018 時間: 2018-8-5 12:06
看着香香的

作者: piaolingjijie 時間: 2019-3-24 14:39
看饿了，色香味俱全，很好吃的样子~

歡迎光臨比思論壇 (http://bb-cdn.shop/)