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標題: 菠蘿肉鬆炒飯 [打印本頁]

作者: 蒼之濤    時間: 2020-11-14 09:39
標題: 菠蘿肉鬆炒飯
健康小貼士:濕熱是誤解?

酸酸甜甜的菠蘿,生津止喝,清熱健脾胃,沒什麼人不愛。但愛吃卻不能多吃。人人以為它濕熱,其實因為菠蘿當中含有菠蘿朊酶,有些人對此敏感,吃後易腹瀉痕癢、口舌發麻,才對此誤解。

然而,這種菠蘿酵素亦有助健康,因它能分解蛋白質,及溶解血凝塊和纖維蛋白,可消炎去水腫、治療壞血病,其維他命C更是蘋果的5倍!

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作者: jizhua209    時間: 2020-11-15 17:40
支持 楼主
作者: 文县王    時間: 2021-1-20 14:28
下来试试
作者: swdn    時間: 2021-1-21 17:51
很容易做呀,学习一下
作者: 学崖123    時間: 2021-1-21 18:45
下次试试
作者: jizhua209    時間: 2021-1-22 12:51
看起来很好吃
作者: 甘草    時間: 2022-10-27 18:19
美味的感觉




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