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標題: 菠蘿肉鬆炒飯 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-11-14 09:39
標題: 菠蘿肉鬆炒飯
健康小貼士：濕熱是誤解？

酸酸甜甜的菠蘿，生津止喝，清熱健脾胃，沒什麼人不愛。但愛吃卻不能多吃。人人以為它濕熱，其實因為菠蘿當中含有菠蘿朊酶，有些人對此敏感，吃後易腹瀉痕癢、口舌發麻，才對此誤解。

然而，這種菠蘿酵素亦有助健康，因它能分解蛋白質，及溶解血凝塊和纖維蛋白，可消炎去水腫、治療壞血病，其維他命C更是蘋果的5倍！

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作者: jizhua209 時間: 2020-11-15 17:40
支持楼主

作者: 文县王 時間: 2021-1-20 14:28
下来试试

作者: swdn 時間: 2021-1-21 17:51
很容易做呀，学习一下

作者: 学崖123 時間: 2021-1-21 18:45
下次试试

作者: jizhua209 時間: 2021-1-22 12:51
看起来很好吃

作者: 甘草 時間: 2022-10-27 18:19
美味的感觉

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