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標題: 蜆肉豆腐味噌湯 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2021-2-22 06:49
標題: 蜆肉豆腐味噌湯
健康小貼士：

味噌，由大豆發酵加工而成，含豐富蛋白質、氨基酸等，當中的酵素更可抗炎抗氧化，還有助防癌、降血壓等。蜆含豐富鐵質，具補血的效用，有助維持新陳代謝。在中醫角度，蜆主治開胃、明目、利小便等，在《本草綱目》中亦有記載。

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作者: 甘草 時間: 2022-11-15 11:07
非常鲜美

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