比思論壇
標題:
芥兰火腿丝炒饭
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作者:
ab77777
時間:
2022-12-2 09:47
標題:
芥兰火腿丝炒饭
芥兰火腿丝炒饭
简介
此道芥兰火腿丝炒饭非常受小朋友欢迎，芥兰加上西兰花，不但健康而且口感爽脆，绝对可令平常讨厌蔬菜的小朋友不知不觉吃下各种健康的蔬菜呢。而今次我们亦另外加入了火腿丝和蛋令炒饭变得更色香味俱全呢。
材料
300g
芥兰
150g火腿
3只蛋
2碗白饭（放过夜）
适量盐和
胡椒
作调味
做法
1
洗，准备中国芥兰
2
将芥兰切成小块
3
把火腿切成小块
4
打蛋
5
炒芥兰
6
煮熟了的芥兰
7
添加火腿然后混合好 ；备用
8
用高火把饭炒热
9
添加的火腿和芥兰
10
在锅的中心添加蛋
11
混匀
12
火腿中国芥兰炒饭
作者:
ssx51466
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kuanglan135
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2023-6-10 08:59
提示:
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独步苍穹
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2023-6-14 13:01
不错，不错，不错
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wgj7784560
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2023-6-15 18:49
简单 不错
作者:
Djb222
時間:
2023-9-15 16:25
個人覺得芥藍還是跟肉沫比較搭！
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