辣椒虽然辣椒属于辛辣类食物,但是辣椒属于热性食物。而且比较开胃,一旦开胃就会吃的更多。吃的越多身体就越暖和。而且适当点吃些辣椒,对身体也是要帮助的。
羊肉羊肉属于热性食物,又温补,吃了人就暖和了。而且营养价值又非常高,很适合怕冷的女性。
生姜生姜是我们最常见的热性食物,有的人每做一道菜时,就喜欢在里面加上生姜大蒜的。这种饮食习惯挺好的。
人参人参通常是我们说的红参,红参也是热性的。平时不能吃太多了,夏季也不要吃。但是冬季的时候,可以适量的吃点红参,让自己的体质变暖和。
阿胶阿胶就是热性的,而且补血效果非常好。如果本身是热性体质的人,吃了阿胶,还会感动燥热。但是寒性体质吃阿胶就非常合适,再加上冬天寒冷正适合吃阿胶。