比思論壇

標題: 虾仁炒豌豆红萝卜玉米粒 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 2024-2-8 22:22
標題: 虾仁炒豌豆红萝卜玉米粒
食材明细
主料
辅料
调料

虾仁炒豌豆红萝卜玉米粒的做法步骤

  • 1

    冷冻生南美白虾,取十只虾,备用。


  • 2

    把虾去壳去线,清洗干净后放入盘中。


  • 3

    滴少量料酒腌制片刻。


  • 4

    烧开水后先把豌豆放进去焯烫2分钟捞出,过凉水,沥干备用,玉米粒焯烫1分钟左右捞出,沥干备用。


  • 5

    把胡萝卜洗净,削皮,切丁,切小一点更容易熟透。烧开水后放萝卜丁焯烫1分钟左右捞出,沥干备用。


  • 6

    葱切小段,姜切片,备用。


  • 7

    锅里倒少许油,把腌制过的虾仁炒至金黄色起锅备用。


  • 8

    锅里放入少许油,加姜片和葱段,爆炒出香味,倒入豌豆、萝卜粒和玉米粒翻炒片刻,放少许盐和糖再翻炒片刻,最后倒入虾仁再次翻炒几下即可。


  • 9

    装盘即食。


  • 10

    美味营养。




20240203170693559917366412270318.jpg (94.88 KB, 下載次數: 67)

20240203170693559917366412270318.jpg


作者: htipu    時間: 2024-2-13 21:45
礼貌回复
作者: ssx51466    時間: 2024-2-14 16:50

作者: jimdyh    時間: 2024-6-18 00:55
别的不说,花样可真多啊,四样食材一起拼
作者: 色不异空    時間: 2024-6-18 08:18
看着就香喷喷的
作者: goooooooogle    時間: 2024-6-19 10:42
四样食材一起拼
作者: 贾部长537    時間: 2024-6-27 10:12
好好吃饭




歡迎光臨 比思論壇 (http://bb-cdn.shop/) Powered by Discuz! X2.5