比思論壇

標題: 辣炒四季豆 [打印本頁]

---

作者: ab77777    時間: 2025-2-25 12:45
標題: 辣炒四季豆
辣炒四季豆

食材用料

四季豆 350克 相克食物	辣椒粉 一调羹
油 适量	盐 适量
味精 少许 相克食物	生抽 少许
蒜 适量 相克食物

辣炒四季豆的做法

• 

  1.四季豆洗净切成约1.5厘米长，蒜切碎。

• 

  2.油锅烧热。

• 

  3.下蒜爆香。

• 

  4.倒入四季豆快速翻炒约2分钟。

• 

  5.炒至四季豆起虎皮，加入适量盐，一调羹辣椒粉，少许生抽翻炒均匀。

• 

  6.倒入小半碗水。

• 

  7.盖上锅盖焖2分钟（四季豆要完全熟透才能吃，焖一焖熟的快）。

• 

  8.起锅前加入少许味精炒匀即可。

• 

  9.出锅装盘。

• 
  
  

---

作者: Djb222    時間: 2025-2-26 09:40
四季豆怎麼切成這個樣子

---

歡迎光臨 比思論壇 (http://bb-cdn.shop/)

Powered by Discuz! X2.5