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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 蒜苔排骨

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[主菜] 蒜苔排骨

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TA的每日心情

	慵懶 5 天前

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[LV.7]常住居民III

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電梯直達

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樓主

發表於 2021-8-22 09:40:01 |只看該作者 |倒序瀏覽

排骨洗净后用清水浸泡30分钟，再把水沥干

加入适量的黄豆酱，盐，糖，味极鲜，用手把味道抓进去

蒜苔洗净切段，红椒与面筋切小条

锅烧热，放油，把排骨放入煎香

两面都煎香后，倒入适量的开水

烧至排骨可以用筷子轻松地扎透，盛出备用

继续热锅凉油，把蒜苔放入炒制

当蒜苔的颜色变成翠绿色时，把红椒与面筋放入炒制

加入适量的盐，糖，使食材进味

最后把排骨倒入锅内

大火翻炒均匀，热情出锅喽

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TA的每日心情

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2021-8-22 14:51:45 |只看該作者

这个可以有~~

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板凳

發表於 2021-8-22 14:53:19 |只看該作者

这个可以有~~

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

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地板

發表於 2022-8-21 09:05:19 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

美味双重感受

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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5^#

發表於 2024-9-15 00:42:44 |只看該作者

经典农家菜，每次去农家乐都会选这个

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