《男性增强术 2008 完全版》编辑版（转编前辈lq525921的PDF）

shallzz

    前几天看到前辈lq525921发的这篇文章，进去看了下，当时头就晕了，没有编辑过的，所有的文字都是连在一起的。但我还是仔细看了一下。觉得很有技术性。于是就重新把所有文字都编辑了一遍。重新发一次给大家看看，有兴趣的前辈们可以看看，至少看了不头疼了。
    我是边看边编辑这文章的。从文字叙述上来看相当专业，从技术角度来看也符合常理。首先，他提到的PC肌练习就是很多相关内容的文章都提到过。这点不会骗人。于是我就信他这点才重新编排文字的。也想着自己练练。花了一整天的时间编排完文字。里面提到的练习表格，我这两天也准备做出来发表。静等好消息。
    注：TXT格式的，下面是开头文字的剪粘。完整的文章在附件里，也是TXT格式的。


《男性增强术 2008 完全版》
    阴茎增长技术拥有一套可以增加阴茎“容量”、最大限度地使耻骨以内阴茎暴露 出来以及延长阴茎悬韧带长度等一系列有效方法，没有年龄的限制,大小老少均可,安全可靠且行之有效。
    参照教程中的技术，经过一段时间的科学和系统的锻炼后，不仅可以增大阴茎的尺寸，而且更能增强性能力，从而使参加过这种练习的每一位男士都更加具备男性的力量、活力和饱满的精、气、神，在学习、工作和生活中，更加充满原动力、自信与上进心。

    阅读索引
    目录及摘要
    前言与使用说明
    阴茎增长技术的基本方法
    第一章：基础指导
    第二章：PC 肌的锻炼
    第三章：预热
    第四章：准备运动
    第五章：增加长度的锻炼
    第六章：增加围度的锻炼
    第七章：高级进阶训练
    第八章：训练日志
    第九章：长度、围度的测量
    第十章：小阴茎的锻炼
    第十一章：龟头的锻炼
    第十二章：收缩不射精技术
    几种天然“性”食品 前言与使用说明

    返回目录前必须阅读所有的步骤。

    最后，练习有效取决于你选择的练习方式，以及努力和耐心。

    每一个步骤和练习都有一个描述章节，一些可供选择的方法，和时间安排。这样你就会在全局观念上明白每一种练习的作用，练习的目标，以及你要多长时间做一次，每次做多长时间。整套练习计划的安排完全取决于你自己。

    我们建议你做好日常计划的安排，在不同的两个时间里做不同的练习。如果你选择或实验不同的练习方法，你可以在不同的时间做不同的练习，比如，小葛想知道哪种增加长度的方法更好，他可以在早上做完一般的 PC 肌肉练习和准备练习后，紧跟着做长度练习，而在晚上做另一种长度练习。小葛可以花几天时间来决定使用哪种他认为对自己更有效的方法。

    在您使用本教程练习之前，请您仔细阅读以下说明。当您开始练习本教程，则表示您已默认同意了以下说明。

    1、请严格按照教程的训练方法练习，不要尝试自创的任何动作。训练一定要循序渐进，不要急功冒进。

    2、训练前请仔细阅读教程内容，练习一定要小心谨慎，注意力集中，认真体会，不能锻炼过度，使阴茎过度增长。

    3、练习中如有疑问，请认真阅读学习教程中的每个细节，部分问题可以由本教材“常见问题”中获得帮助。

    4、如果您由于练习本教程方法不当而发生的任何意外伤害或造成任何损失，您将自行承担所有责任，本教程制作方不负任何责任。

    5、请自行学习本教程中的所有练习。制作方仅对教程做了些整合、美化、制作的工作，并不承担本教程的技术咨询和辅导。

    我们的练习中结合了以下方法：

    阿拉伯 Jelq 法

    很多世纪以前， 阿拉伯人以拥有坚挺雄壮的阳具作为其生殖力旺盛的象征， 对妇女尤其 具有诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用 Jelq 方法向男孩展示怎样增强阴茎。
    本练习将加长阴茎和使您的阴茎海绵体变得稠密，使阴茎的 Cavernosa(可竖立的薄皱纸)中细胞壁弹性不断加大。在一个月以内，您肯定能看见您的阴茎无论大小和坚挺度都已提高，在每天练习的 3-4 月以内，您将拥有一个和钢管的一样坚挺的阳具。您的阴茎将更大，更厚，在非勃起时，更低悬挂。半年后，男子阴茎人均增长10cm，有许多朋友可以使阴茎长度增加一倍以上。

    阴茎及睾丸增长法

    这个练习将增长阴茎中心的肌腱组织，使您的阴茎无论挺立与否长度都将得到增加。
    长度增加法没有任何的风险。您将有更悬垂、更大的睾丸。这种练习也将促进睾酮和精子数的 增加。多重性高潮法 您的突然射精的力量和能力，您的勃起度和坚挺度和您的前列腺的健康是与这种方法直接相关。如果您先于您的性伙伴达到高潮，对于您和她都将是一种痛苦。
    这一练习将使一个普通的男人变得无比雄壮。它可以使您拥有非常完美的控制射精的能力以及增加射精量和射精时间。该法将教授您一种任意选择完美时机进行射精的能力。这种超完美巩固射精法将帮助您控制强烈的射精欲望，并保证您可以达到梦寐以求的男性多重高潮。

    睾丸按摩法

    睾丸是生殖器官中最重要的，它产生睾酮和精液。如果您忽视了他们，您将不能在性生活中随心所欲地表演。我们的睾丸健康按摩将准确地详细解释如何让您的睾丸有助于睾酮的产生。这种练习对您的睾丸，增加精子数和突然射精的容量非常有利。

    性感包皮法

    拥有一个健康、自然的包皮将带给您的性伴侣更多的性快感。同时它还会很好的保护非勃起状态下的阴茎。自然的包皮，会使您在阴茎软弱无力时保持温暖；使您的阴茎看起来比那些做过割包皮术的阴茎更有悬挂度，更性感。拥有一个健康、自然而性感的阴茎是男人们的完美选择。

    治疗阳萎、早泄法

    导致阳萎早泄的原因很多，第一个原因是饮食和健康：如果您偏好熟食，红色食品，如 罐头，可乐再加上吸烟，过度饮酒，又不注重维生素，矿物质的补充。阳萎早泄是在所难免的。第二个很重要的因素是您的心理状况，性心理障碍大多是由于他们担心自己的性具不够大并总是想爱人之所想造成的。第三个因素就在于血液循环不良的阴茎系统。
    此方法将教会您掌握正确的饮食习惯，并通过训练彻底根除阳萎、早泄。勃起弯曲矫正法在勃起时阴茎处于弯曲状态对于您和您的性伴侣都是一件痛苦的事，尤其会让您感觉尴尬。为什么会弯曲呢？这是由于阴茎主体内的细胞壁特别薄，从而使得阴茎在勃起时不能直立。我们将通过一种特殊的程序来治疗它。通过大约 1-2 月的练习，您的细胞壁将增粗，阴茎在勃起时便不再弯曲了。

    中国古典医学疗法

    中国古典医学博大精深，对阴茎的增大增长也有深入的研究，积累了许多经验，产生了各式各样的理论、偏方、验方，更有众多的食疗方法和“采阴补阳”、“夫妻双修”之类的秘技。先人们的实践，不失为我们提供了一个修炼阴茎的宝库。
    注意！任何事情都要有个限度，所谓过犹不及。阴茎的增长也是一样的。过长的阴茎会令您的女伴不适，甚至损伤身体。我们建议您在长度超过 20cm 的时候就停止增长练习。最好经常询问一下您的女伴的切身感受。
    在您经过们提供给您的《男性增强术 2008 完全版》的练习以后，应该像左面图片一样， 您已拥有您所想要有的既长且大的阴茎了，尽管大小上可能会有所差异，但肯定已较前有了重要的变化。而更重要的却是，您已与您的爱人一同步进了完美的性爱天堂！我们没能让您更加富裕，但我们期望我们的努力能让您的生活更加幸福。

shallzz

是不是发出去了，第一次发贴。。。

wang358519412

it's very good

hanyeming3

来看看~~~~~~~~~~

kanekaneki

回帖是美德，试一下