護養美膚 發揮日常小智慧

合桃

　　快速消除黑眼圈  
　　起床后洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變潤。  
　　常吃山藥有益肌膚  
　　山藥富含薯蕷皂（天然的DHEA），內含有各種荷爾蒙基本物質，有促進內分泌荷爾蒙的合成作用，作用于皮膚時，能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能并改善體質。  
　　櫻桃美容法  
　　名醫別錄記載：吃櫻桃，令人好顏色，美志。櫻桃的鐵含量高，常吃可提高血紅蛋白含量，讓人面色紅潤；而胡蘿卜素和維生素C有助皮膚美白細膩，讓肌膚具有彈性。  
　　有助手腳恢復柔潤  
　　做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布，可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水當中，浸泡雙手約5分鐘，有助玉手恢復細白柔潤；如要消除腳部疲勞，將腳泡在溫的鹽水中數分鐘，再用冷水沖凈即可。  
　　去除老化的皮膚  
　　洗完澡后身體仍濕答答時，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去已死的角質皮膚（但注意只要輕輕擦即可，否則會傷害到肌膚），且有助血液循環。  
　　自制唇蜜的方法  
　　材料：口紅（不要的，剩余的，現有的）、酒精燈（或吹風機）、調棒、鐵湯匙、護唇膏（或唇油、凡士林）。  
　　做法：  
　　a 先將口紅及唇膏利用調棒取出至湯匙上  
　　b 將湯匙放在酒精燈上或以吹風機吹熱風加熱，并利用調棒攪均勻，記住不要加熱過久  
　　c 趁熱將液狀唇膏倒入容器中，等其放涼凝固即可。  
　　檸檬浴使皮膚更白皙  
　　檸檬正值生產期時，價格不貴，不妨常選購，平日將它切半擠成汁，再加冷開水和加些糖飲用！但擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室的水中，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！