梅菜扣肉

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梅菜扣肉
健康功效
五花肉:养血
八角:理气、止痛、温阳

食材用料
五花肉 600g
梅干菜 200g
八角 2个
生抽 20ml
老抽 10ml
盐 适量
糖 1小勺相克食物
料酒 10ml
梅菜扣肉的做法

• 1.将梅干菜洗净，用水浸泡3-4小时

• 2.将五花肉洗净，放锅中，加水没过

• 3.煮开后，撇去浮沫，煮半小时左右捞出

• 4.煮肉的时候调好酱汁（生抽、老抽、料酒、盐、糖）

• 5.锅洗净，开最小火，将肉皮慢慢煎出油脂，给肉皮去油，同时使肉皮更紧实

• 6.将肉切成薄薄的片（我的刀功不太好，有点厚）

• 7.将切好的肉片整整齐齐的码放在碗底（肉皮朝下），把一些碎肉放在最上面，这样做出来的菜品更美观

• 8.将浸泡好的梅干菜捞出，放在肉上面，压实，放上八角（我第一次做，4个八角有点多了）

• 9.将酱汁均匀的浇在梅干菜上，腌制两小时左右

• 10.再适当的加一点浸泡梅干菜的水，用勺子压一下梅干菜，可以看见汤汁即可

• 11.用锡箔纸盖住碗口，避免蒸的时候水汽进入碗中，上锅蒸1小时左右即可
  

• 12.找一个适当大小的碗，扣在蒸肉的碗上，迅速翻转

• 13.一道美味的梅菜扣肉就做好了！

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Djb222

這梅菜好黑啊！！！