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[甜品] 木瓜炖奶酪

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發表於 2012-8-3 14:40:17 |只看該作者 |倒序瀏覽
材料:
  木瓜一颗鲜奶两杯半蛋白三个冰糖适量醋少许。
  做法:
  1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
  2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
  3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
  4.食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
  白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!
  功效:
  木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道浓、醇、香、滑的甜品,早上起来吃一盅,绝对是超幸福的事喔!

木瓜炖奶酪.JPG (26.07 KB, 下載次數: 393)

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    發表於 2019-8-3 18:13:56 |只看該作者
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    發表於 2019-8-5 07:56:07 |只看該作者
    這個適合女人吃
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2019-8-7 10:27:03 |只看該作者
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    美食美味
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