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[湯類] 咖喱绿豆汤[图]

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樓主
發表於 2011-12-1 18:30:29 |只看該作者 |倒序瀏覽
pic1699.jpg
·配  料:〖主料〗:去皮绿豆100克、咖喱若干
〖辅料〗:柠檬一片
〖调料/腌料〗:盐
·特  色:绿豆含有丰富的维生素a、b1、b2,是高蛋白、低脂肪的食物,适当摄入绿豆,可以清凉解毒,除烦热。(HaoChi123.com)
·操  作:(1) 先把绿豆用油炒香,加入少许水煮开,注意要不断搅拌,使绿豆成细腻的粉末状,汤粘稠适中。
(2) 在锅里加入咖喱同煮,直至汤呈现浅咖啡色即可。最后加盐调味,放入一片柠檬或咖喱叶。
http://ww2.sinaimg.cn/large/706e02ecjw1dssbgp5n7ng.gif
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