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[粉,面,飯] 夏威夷魚生飯

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蒼之濤

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電梯直達

樓主

發表於 2020-11-27 20:43:50 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士：

100克三文魚的熱量約211卡，它本身屬於高脂肪魚類，但魚油中的脂肪都是多元不飽和脂肪酸Omega-3，對降血脂和腦部發展有益，配料如牛油果、洋葱等本身都十分健康。不過，蛋黃醬則偏肥，若怕太高熱量的話，建議換成醬油。

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jizhua209

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TA的每日心情

	郁悶 3 天前

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沙發

發表於 2020-12-5 20:53:00 |只看該作者

支持楼主

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文县王

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發表於 2021-1-20 11:23:22 |只看該作者

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hanyeming3

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地板

發表於 2021-2-11 10:10:45 |只看該作者

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甘草

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5^#

發表於 2022-10-30 18:52:01 |只看該作者

极佳美味

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